休息不好血压会升高吗

554次浏览・8月前
问题详情:休息不好血压会升高吗?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

休息不好会导致血压升高。

休息不好容易引起人体交感神经兴奋和肾上腺皮质激素分泌增加,这会使血管收缩并引起血压增高。若长时间睡眠不足,身体的各项指标都可能逐渐发生异常变化,其中包括血压波动较大或持续升高。因此,对于高血压患者来说,保证充足的睡眠是非常重要的。此外,休息不好还可能影响情绪,导致情绪波动大,这也是血压升高的一个重要因素。因此,为了避免血压出现异常的波动或升高,除了平时要控制食用盐量之外,也要多注意休息并保持一个良好的作息规律。如果发现血压升高较明显或有异常表现时,建议及时前往医院进一步检查并治疗。更多健康相关信息可以咨询专业医生或健康专家。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题