血压的正常值是多少
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
血压的正常值通常受到多种因素的影响，如年龄、身体状况等。一般而言，正常的血压范围为收缩压（高压）在90~139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60~89毫米汞柱之间。以下是一些具体的分类和解释：
理想血压：理想血压应该是高压在120mmHg以下，低压在80mmHg以下。如果能长期保持在这个范围内，对身体健康是有利的。血压在正常高值阶段，即系统高压在120~139mmHg之间，低压在80~89mmHg之间也是相对正常的状态。只有高压低于高压数值且低压低于低压数值才算血压的正常值。如超过正常范围通常认为是高血压的状态。
年龄与血压的关系：年龄越大，血压的正常值也会相应上升。这是因为随着年龄的增长，血管逐渐硬化，血压的自我调节能力也会受到影响。因此，对于老年人来说，血压的控制范围可以适当放宽。但即使如此，老年人的血压也应尽量保持在正常的范围内。高血压患者不论年龄大小，都需要在医生的指导下采取措施控制血压。高血压患者如果长时间血压控制不好会引起多种并发症的发生。
总的来说，无论年龄大小，都应尽量保持血压在正常范围内。如果血压出现异常波动或持续偏高的情况，应及时就医检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是维护血压健康的重要措施。
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