吃什么治甲减

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问题详情：吃什么治甲减？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲减是甲状腺功能减退的简称，需要补充甲状腺激素来治疗。除了药物治疗外，饮食也是辅助治疗甲减的重要手段。以下是一些有助于治疗甲减的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如蛋类、乳类、肉类等，可以适量增加摄入，有助于调节甲状腺功能。

2、含碘食物：如海带、紫菜等海产品，可以适当增加摄入，有助于促进甲状腺激素的合成。但要注意不要过量摄入碘，以免对身体造成负面影响。

3、蔬菜、水果：如菠菜、白菜、猕猴桃等，这些食物含有丰富的维生素，有助于增强身体免疫力，改善甲状腺功能。

4、坚果类食物：如核桃、杏仁等，这些食物富含健康的脂肪和蛋白质，有助于维持甲状腺的正常功能。

5、药物方面，患者可在中医师的指导下使用一些具有益气温阳、活血通络等功效的中药进行调理，例如黄芪、人参、枸杞等。西药方面甲减可以口服合成甲状腺激素的药物进行治疗，需要按照医生的指导按时按量服用药物，并定期复查甲状腺功能，以便调整药物剂量。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，饮食和药物调理应根据个人情况制定。在调整饮食和服用药物时，应听从医生的建议和指导。此外，甲减患者还应注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。

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