去除牙结石的方法是什么
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
去除牙结石的方法主要包括以下几种：
1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动能量将牙结石击碎，通过洁牙机产生的水雾将牙结石冲刷干净。这种方法可以有效去除牙齿表面的牙结石，适用于牙结石较多的人群。
2、手动清除牙结石：对于较小的牙结石或处于牙齿表面上的牙结石，可以采用刷牙的方式进行清除。如果位置较难清除，可以使用清洁工具如牙线来剔除。但对于较大的牙结石和牙缝间的牙结石，则需要专业牙医进行清理。
3、溶解牙结石：通过每天使用含植物萃取成分的口腔护理产品，如漱口水等，这些产品中的有效成分可以溶解牙齿周围的牙结石。然而，这种方法需要长期使用才能看到效果。
在日常生活中，预防牙结石的形成也很重要。注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期更换牙刷和牙膏，使用正确的刷牙方法，饭后漱口等都可以帮助预防牙结石的形成。此外，定期进行口腔检查并洗牙也是预防和治疗牙结石的有效方法。
以上方法都需要在牙医的指导下进行，以确保安全和效果。如果牙结石严重或无法自行清除，请及时寻求牙医的帮助。
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