十个月孩子缺钙喝什么牛奶好

606次浏览・8月前

问题详情：十个月孩子缺钙喝什么牛奶好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于十个月的婴儿来说，如果出现缺钙的情况，实际上不建议直接给他们喝牛奶来补钙。在这个阶段，婴儿应该主要以母乳或配方奶为主。如果确实存在缺钙问题，以下是一些建议：

1、母乳喂养：母乳是婴儿最好的食物，不仅营养丰富，还含有丰富的钙和易于吸收的乳酸钙。母亲可以通过增加自己的钙摄入量，如多吃富含钙的食物，来提高母乳中的钙含量。

2、配方奶喂养：对于不是母乳喂养的宝宝，应选择适合其年龄段的配方奶。这些配方奶已经过特殊设计，含有适量的钙和其他营养素。

3、维生素D补充：维生素D有助于钙的吸收和利用。确保宝宝每天获得足够的维生素D也很重要。可以适当带宝宝晒太阳，或者根据医生的建议补充维生素D滴剂。

4、如果医生建议给宝宝补充钙剂，应在医生的指导下选择合适的钙剂。不建议自行给宝宝服用牛奶或其他补钙产品。

总之，对于十个月的宝宝来说，如果出现缺钙的情况，最好的方法是咨询医生或儿科专家的建议，根据具体情况制定合适的补钙方案。此外，定期带宝宝进行体检和营养评估也是预防缺钙等营养问题的重要措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有