深蹲后膝盖疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
深蹲后膝盖疼痛可能有以下几种原因：
1、膝关节负重过大：深蹲时膝关节承受的压力比较大，容易导致关节软骨磨损以及关节周围韧带和软组织的劳损，从而引起疼痛。特别是对于体重较大的患者，这种症状可能更加明显。此时，患者应避免深蹲并减少膝关节的负重活动，适当休息以缓解疼痛。
2、膝关节病变：包括膝关节骨性关节炎、腘窝囊肿以及关节肿瘤等。这些疾病可能因深蹲而刺激到关节及其周围软组织，引起疼痛。对于膝关节骨性关节炎患者，深蹲可能导致关节软骨破坏加重，引发疼痛。此时患者需要完善膝关节影像学检查，如核磁共振等，以明确诊断并采取相应治疗。
3、半月板损伤：半月板是膝关节内的结构，起到缓冲压力的作用。如果半月板受到损伤或撕裂，深蹲可能导致挤压受损部位，引发疼痛。患者需进行严格的休息和治疗以促进半月板恢复。如损伤严重可能需要采取手术治疗。
4、既往有损伤史或老年患者的膝关节软骨磨损和退化：深蹲可能加重这些症状导致疼痛。此时应适当休息并进行物理治疗以缓解疼痛。
总之，深蹲后膝盖疼痛可能是由于多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医以明确原因并采取相应治疗。同时，患者在日常生活中应注意保护膝关节，避免过度运动和负重活动。
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