哺乳期可以喝露露杏仁露吗
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问题详情：哺乳期可以喝露露杏仁露吗？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期适量喝露露杏仁露是可以的。杏仁露含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质等，这些成分有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。不过，要注意以下几点：
1、控制饮用量：虽然杏仁露营养丰富，但哺乳期的妈妈需要注意适量饮用，避免过量摄入。
2、选购正规品牌：在购买杏仁露时，务必选择正规品牌，以确保食品质量和安全。
3、注意个人体质：部分人对杏仁可能过敏，如果有相关过敏史，应避免饮用杏仁露。
4、饮用温度适宜：哺乳期妈妈应避免饮用过于寒凉的饮品，因此，将杏仁露加热至适宜温度再饮用更佳。
总之，哺乳期适量饮用露露杏仁露是可以的，能够为身体提供营养。但请务必注意个人体质和饮用量，以确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师。
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