晚上睡觉出大汗怎么回事
487次浏览・7月前
问题详情：晚上睡觉出大汗怎么回事？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上睡觉出大汗的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。以下是可能的原因：
1、生理性原因：如室内温度过高、盖的被褥较厚或者睡前有剧烈运动等，可能导致机体出汗较多。这些都是正常现象，不必过度担忧。建议保持室内温度适宜、避免睡前剧烈运动等，以改善睡眠出汗的情况。
2、病理性原因：常见的有植物神经功能紊乱，通常由于长期受到不良的情绪影响所致，如出现失眠、入睡困难等症状。此外，还可能有缺钙的情况，可能会导致神经系统兴奋性增高，表现为入睡后腿抽筋或者多汗的症状。这两种情况建议及时进行针对性治疗，如补钙以及调节神经等。若还存在肺结核疾病的患者，可能会伴有潮热盗汗的症状。这些病理因素都需要患者到医院进行全面检查并进行治疗。具体来说，可能需要进行心理疏导、补充维生素D、抗结核治疗等。同时需要注意原发病的治疗以及规律作息，保持良好的生活习惯等。另外从中医角度来说，夜间睡眠时出汗也可能是阴虚火旺的表现，这种情况需要采用中医调理的方式进行治疗。
总的来说，晚上睡觉出大汗的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果持续出现此症状并且伴随着其他症状（如失眠等），建议及时就医以获得更专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有