空腹可以喝人参水吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
关于空腹能否喝人参水，有不同的观点。
一种观点认为，空腹时可以适量饮用人参水。人参具有滋补功效，能够滋补身体阳气，对于四肢发凉、怕冷以及身体免疫力低下等症状具有较好的调理效果。在空腹状态下适量饮用有助于发挥其功效。
但也有观点认为，如果是脾胃虚寒患者空腹饮用可能会增加体内的阳气，虽然增强了体质提升正气，但容易引起消化不良等症状，尤其如果过度喝人参水会过度升举体内的阳气而耗阴。而且晨起时空腹时处于高血压、低钾等疾病的状态下不适宜服用人参泡水或其他大补的药膳饮品等，以免造成不良影响。因此建议适量饮用，并观察身体反应情况。此外，在喝人参水时也要注意剂量和个人体质状况。不要盲目跟风或大量饮用，如果身体不适应当即停止并咨询医生的建议。此外在用药期间应避免生冷、辛辣刺激性的食物如冰饮或辛辣之物，忌同甘辛辣性食物同时饮用如胡萝卜等以免降低药效。同时注意适当的运动以加强体质的增强并保持良好的作息规律等。因此空腹是否可以饮用人参水需要根据个人体质和具体情况来判断。建议在医生的指导下进行饮用。
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