孩子长个子的时间表是什么
574次浏览・7月前
问题详情：孩子长个子的时间表是什么？
精选回答
我要回答
罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孩子长个子的时间表大致如下：
1、学龄前期（4至6岁）：一般为身高增长较缓慢的阶段，每年增长约五至七厘米。在这个阶段，孩子逐渐开始形成自己的饮食习惯和活动习惯，因此家长应保证孩子的饮食均衡，并鼓励孩子进行适当的锻炼。
2、学龄期（约七至十岁）：生长速度会加快，会有一次明显的身高增长高峰。这个阶段需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当参与户外运动和体育活动，促进骨骼生长。同时也要注意睡眠质量，保证充足的睡眠时间有助于生长激素的分泌。
3、青春期（十二岁左右开始）：通常会经历快速的生长阶段，通常会有身高突增的现象。青春期前的1至2年内会出现生长激素和性激素的快速分泌，女孩和男孩在青春期时的身高增长都较为明显。这个阶段应更加关注孩子的营养摄入和体育锻炼，避免不良生活习惯影响生长发育。
每个孩子的生长发育速度可能会有所不同，因此以上时间表仅供参考。家长应密切关注孩子的生长发育情况，如有疑虑或发现异常，应及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有