得了荨麻疹总是反复怎么办

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问题详情：得了荨麻疹总是反复怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹反复发作可能与多种因素有关，例如过敏原的持续暴露、免疫系统异常反应等。为了有效控制荨麻疹的反复发作，可以采取以下措施：

1、找出并避免过敏原：荨麻疹的发作往往与某些过敏原有关，如食物、药物、空气中的某些物质等。进行过敏原检测，找出引起荨麻疹的过敏原，并尽量避免接触，有助于减少发作。

2、规律用药：在医生的指导下，按时按量使用抗过敏药物，如抗组胺药等。不要随意更改药物剂量或停药，以免影响疗效。

3、保持良好的生活习惯：保持室内空气清新，避免过度潮湿或干燥。饮食上，避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。同时，保持良好的作息，增强免疫力。

4、增强免疫力：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于抵抗过敏。

5、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动、焦虑等负面情绪对免疫系统产生影响。

6、寻求专业医生的帮助：如果荨麻疹反复发作且无法自行缓解，建议及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，制定合适的治疗方案。

总之，对于荨麻疹反复发作的情况，关键在于找出并避免过敏原、规律用药、保持良好的生活习惯和心态，并在必要时寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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