经常不来月经怎么办

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问题详情：经常不来月经怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

经常不来月经，可能是因为多种原因导致的，如生理因素、内分泌异常等。针对这种情况，可以采取以下措施进行调理和治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食平衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免过度减肥导致的营养不良。同时，避免过度压力和情绪波动。

2、检查与治疗：对于经常不来月经的情况，首先需要排除怀孕的可能性。如果未怀孕，可能是激素水平失衡导致的月经不调，此时可以遵医嘱使用益母草颗粒等药物进行调经治疗。如果存在器质性病变，如子宫内膜异位症等，需要针对具体病因进行治疗。

3、保持内分泌平衡：内分泌异常是导致月经不来的常见原因。保持内分泌平衡需要保持良好的心态，避免过度压力；饮食规律，避免暴饮暴食和过度节食；适当进行运动等。如有必要，可以到医院进行相关检查和治疗。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以选择适当的药物进行治疗。如有激素分泌异常的情况，可能需要口服黄体酮等激素类药物进行调理。

5、中医调理：中医认为月经不来与身体的气血不畅、气滞血瘀有关，可以根据个人体质选择适当的中药进行调理。如益母草、乌鸡白凤丸等，有助于调理月经。

以上措施仅供参考，建议经常出现不来月经的情况时，及时就医检查以了解具体原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。

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