手腕扭了出现筋包用哪些方法能治好
652次浏览・8月前
问题详情：手腕扭了出现筋包用哪些方法能治好？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手腕扭了出现筋包（通常是由于肌腱、韧带等软组织损伤导致的肿胀或结节），可以通过以下方法进行治疗：
1、冷敷与热敷：刚扭伤时，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。48小时后可进行热敷，促进血液循环，加速恢复。
2、药物治疗：可遵医嘱使用消炎镇痛药物如布洛芬、塞来昔布等，以及外用活血化瘀的膏药，如消肿止痛贴等。还可局部涂抹如扶他林等药物，有助于消除筋包。
3、物理治疗：如微波和红外线照射等物理疗法，能促进局部血液循环，有助于消除筋包和缓解局部疼痛。
4、手法治疗：如果筋包是韧带的滑膜囊表现，在消毒后通过专业医生的手法按压，可以使筋包逐渐消失。
5、手术治疗：如果筋包是由于腱鞘囊肿引起，且症状比较严重，通过保守治疗无效，可考虑进行手术治疗切除筋包。此外，术后需要做好伤口部位的护理工作，避免出现感染问题。
在治疗过程中，应注意保护手腕部位，避免过度劳累或用力不当导致症状加重。同时保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若采取上述方法治疗后仍未能有效缓解筋包症状，建议尽早就医进行进一步检查和治疗。建议在做决定之前咨询医生的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有