吃21金维他会发胖吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃21金维他不会导致发胖。
21金维他是一种补充多种维生素和矿物质的保健品，它的主要成分包括多种维生素、矿物质和微量元素，如维生素A、维生素B群、维生素C、维生素E等以及钙、铁、锌等矿物质。这些成分都是人体所需的营养物质，能够提供身体正常的生理功能所需的能量和物质，不会导致体重增加或发胖。
请注意，虽然吃21金维他不会导致发胖，但如果过量摄入任何营养物质，都可能导致能量摄入过多，从而转化为脂肪堆积在体内，导致体重增加。因此，在服用任何保健品或营养补充品时，都应按照推荐的剂量进行，避免过量摄入。如果有任何关于健康或营养方面的问题，建议咨询医生或营养师的建议。
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