高烧怎么才能退
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
高烧是一种常见的病症，想要有效地退烧，需要采取综合措施。以下是一些针对高烧退烧的建议：
1、药物退烧：在医生的指导下使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，它们能有效地帮助降低体温。务必按照医生的建议进行用药，不可过量或滥用。
2、物理降温：通过冰袋、湿毛巾冷敷或擦拭等方式，带走身体热量，降低体温。
3、适当增减衣物：高烧时，应根据情况适当减少衣物，有助于散热。保持室内空气流通也有助于降温。
4、多喝水：充足的水分有助于调节体温、防止脱水。发烧时，应多喝温水，保持体内的水分平衡。
5、注意休息：高烧时，身体需要休息，避免过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复。
6、营养补充：在发烧期间，要注意营养补充，吃一些易消化的食物，如稀饭、面条等，以补充能量。
7、观察病情变化：在退烧过程中，要密切观察病情变化。如果高烧持续不退或出现其他症状，应及时就医。
请注意，不同人的体质和病情不同，退烧方法可能因人而异。在采取上述措施时，请务必咨询医生意见，以确保安全有效。此外，若高烧持续不退或伴有严重症状，应及时就医，以免延误治疗。
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