偏瘦是为什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
偏瘦的原因可能有很多方面，主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：身体偏瘦可能是家族遗传导致的，家族中本身普遍偏瘦。此外，生长发育期的激素水平也可能影响体重。如身体中的代谢率较高，可能对食物消化吸收的能力更强，导致身体偏瘦。这些因素基本无法通过外部干预改善。
2、饮食因素：如日常饮食较为清淡、食物摄入量较少，营养的摄入不足以满足身体正常需求，或自身食欲不佳、消化功能不好，均可能导致身体偏瘦。改善饮食习惯并适量增加营养摄入可以帮助改善体重。建议多吃肉类、蛋类等富含蛋白质的食物，并注意均衡饮食，多吃蔬菜水果等富含纤维和维生素的食物。避免过度节食减肥等行为。
3、疾病因素：部分疾病如甲状腺功能亢进症等可能引起身体偏瘦。这类疾病会导致身体代谢增加并加速脂肪的消耗，因此可能导致体重下降。此外，糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用受损导致体内糖分无法被正常利用，也会引起体重下降的现象。针对这种情况，需要就医检查并接受相应的治疗。如甲状腺功能亢进症可以遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物进行治疗。
除了上述原因外，运动量较大或体力消耗过多也可能导致身体偏瘦。建议根据自身情况适当调整饮食习惯和运动量，如有疑虑或持续不适，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况给出专业的建议和诊断。
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