膝盖扭伤有积液好长时间都没有好怎么办

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问题详情：膝盖扭伤有积液好长时间都没有好怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝盖扭伤有积液长时间未好，可能是因为关节损伤、炎症等原因引起的。这种情况需要重视，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。下面是一些一般性的建议：

1、休息与保护：避免剧烈运动，尤其是会加重膝盖负担的运动。可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助减轻膝盖的负重。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷等可以帮助减轻疼痛和炎症。理疗师可以根据具体情况制定个性化的康复计划。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎止痛药、抗生素等药物来减轻炎症和疼痛。

4、穿刺抽液：如果关节内积液较多，且长时间未吸收，可能需要进行穿刺抽液，以减轻关节压力。

5、检查与治疗潜在疾病：膝盖扭伤后长时间未愈，可能存在其他潜在疾病，如关节炎等。进行全面的检查和治疗是必要的。

6、康复训练：在医生的建议下，逐步开展康复训练，帮助恢复关节功能。

7、寻求专家意见：如果膝盖问题长时间未得到改善，建议寻求骨科或运动医学专家的意见，以便得到专业的诊断和治疗建议。

总之，膝盖扭伤有积液长时间未好，需要及时就医，接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。

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