得了类风湿饮食上应注意什么

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问题详情：得了类风湿饮食上应注意什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

类风湿患者在饮食上需要注意以下几个方面：

1、增加营养摄入：类风湿患者需要注意饮食营养的全面性，适当多摄入富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力。同时，患者还需要多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。

2、减少刺激性食物的摄入：避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，以免加重类风湿的症状。此外，对于容易引起过敏的食物，如海鲜等，也要尽量避免食用。

3、保持低盐饮食：类风湿患者需要保持低盐饮食，尽量避免食用含盐量高的食物，以免加重关节肿胀的症状。同时，患者还需要避免过多摄入动物脂肪和甜食等食品。

4、饮食均衡：类风湿患者需要注意饮食的均衡性，避免挑食和偏食等不良饮食习惯。同时，患者还需要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食等不良饮食习惯对身体健康的影响。

5、注意食物的烹饪方式：类风湿患者需要注意食物的烹饪方式，尽量选择清淡、易消化、低脂的食物，避免油炸、烧烤等不健康的食物烹饪方式。

总之，类风湿患者在饮食上需要注意营养全面、均衡，避免刺激性食物和不良饮食习惯的影响。同时，患者还需要在医生的指导下进行规范治疗，以达到更好的治疗效果。

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