快速退热按摩手法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
快速退热的按摩手法主要包括以下几种：
1、清肺经：使用推拿按摩的方法，在无名指末节的螺纹面做离心方向推拿，推拿频率一般每分钟来回操作10次左右，具有清肺的作用，能够辅助退烧。
2、清天河水：用食指和中指沿着手腕向手肘的方向进行推拿按摩，能够加快血液循环的速度，也能够辅助退烧。但是要结合个人发烧的情况选择合适的手法操作。发烧超过一定的温度可能需要就医查明原因或服用药物进行治疗。此外，也可以适当按摩推拿头部以及大椎穴，能够疏通经络缓解发烧的症状。如果按摩穴位效果不理想时，也可以口服退热药物或采取物理降温的方法促进退烧。期间还要注意观察体温变化，随时测量体温。若出现明显的发热症状或退烧情况没有明显改善，需要及时前往正规医院进行相关检查，积极配合医生采取相应的治疗措施治疗，以避免出现不良反应而导致严重后害后果。如果有其他症状或其他身体状况请及时就医并采取合适的退热治疗方法，以达到最佳的治疗效果。但请注意按摩手法并非适用于所有发烧情况，应结合个人情况选择最佳方法。
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