腰椎盘突出是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰椎间盘突出（腰椎间盘突出症）是一种腰椎的退行性疾病，主要因为腰椎间盘，特别是髓核，在外力因素的作用下，发生不同程度的退行性改变，并在异常应力作用下导致髓核组织突出或脱出于后方椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激或压迫，从而引发一系列症状，包括腰痛、坐骨神经痛等。
具体来说，腰椎间盘突出的原因可以包括以下几点：
1、创伤：长期反复的外力，如长时间坐姿不正确、长时间驾驶等，会对腰椎间盘形成压迫，导致髓核突出。
2、压迫：由于腰椎间盘受到肿瘤或外部压迫的影响，导致髓核被迫突出。
3、职业因素：某些职业如司机、白领等由于长期坐姿不当或长时间保持同一姿势，容易诱发腰椎间盘突出。
4、体态不良：如长期弯腰或驼背等不良体态习惯，会增大腰椎间盘的压力，长期下来易导致腰椎间盘突出。
5、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘的退行性改变会导致其弹性和抗压力下降，容易发生突出。
如果出现相关症状，建议及时进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、休息和康复等。在康复期间，患者需要注意避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉锻炼以增强腰部支撑能力。
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