脚后跟破皮怎么办

440次浏览・6月前

问题详情：脚后跟破皮怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脚后跟破皮的处理方法取决于破皮的严重程度。一般来说，轻微的破皮可以通过以下步骤进行自我护理：

1、清洁：首先，用温和的肥皂和清水清洁破皮部位及其周围，以避免细菌感染。

2、消毒：使用碘伏或酒精消毒液进行消毒。

3、保湿：在破皮处涂抹一些保湿霜或乳液，帮助保持皮肤湿润，促进皮肤的修复。

4、更换舒适的鞋子和袜子：选择透气性好、舒适、大小合适的鞋子和袜子，避免摩擦和挤压破皮部位。

如果破皮情况较为严重或伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，可能需要使用抗生素药膏或进行其他专业处理。

另外，为了防止脚后跟破皮，日常生活中应注意以下几点：

1、定期泡脚：这有助于保持足部皮肤柔软。

2、使用脚跟垫：在鞋子内使用脚跟垫可以减少脚跟与鞋子的摩擦。

3、避免长时间站立或行走：长时间摩擦可能导致脚后跟破皮。

4、保持脚部卫生：注意清洁脚部，避免感染。

以上建议仅供参考，如果脚后跟破皮情况严重或持续不愈，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有