准妈妈应该怎样预防急性乳腺炎

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问题详情：准妈妈应该怎样预防急性乳腺炎？

颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

准妈妈预防急性乳腺炎可以采取以下措施：

1、保持乳头清洁：每次哺乳前，清洁乳头和双手，避免细菌通过乳头侵入感染。哺乳后也要保持乳头清洁，如有乳头破损或皲裂应及时治疗。

2、正确哺乳：尽量让婴儿吸空乳房，避免乳汁淤积。每次哺乳时，可先喂一侧乳房，吸空后再换另一侧乳房。哺乳姿势要正确，避免婴儿吸乳时损伤乳头。

3、注意营养和休息：准妈妈应摄入充足的营养，保持身体健康，增强抵抗力。同时，要保证充足的休息，避免过度疲劳。

4、避免挤压乳房：避免用力按压或碰撞乳房，以免导致乳汁淤积和乳腺损伤。

5、及时处理乳汁淤积：如有乳汁淤积，应及时采取措施疏通乳腺管，如热敷、按摩等。

6、注意乳房变化：如发现乳房出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，避免炎症加重。

7、保持心情开朗：准妈妈的情绪也会影响乳汁的分泌和乳腺健康，因此应保持良好的心态。

通过以上预防措施，可以有效地降低急性乳腺炎的发生率。如果准妈妈已经出现了乳腺炎的症状，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，准妈妈在治疗期间也要遵循医生的指导进行哺乳和乳房护理。

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