腿上长了骨刺怎么办

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问题详情：腿上长了骨刺怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腿上长了骨刺，可以根据具体情况采取以下措施：

1、药物治疗：如果腿部出现疼痛、肿胀等症状，可以使用药物进行对症治疗。例如，使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以缓解疼痛和炎症。此外，还可以外用一些具有活血化瘀、舒筋通络的药膏或药贴，如万通筋骨贴等。

2、物理治疗：物理治疗方法包括按摩、热敷等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动疗法：进行适当的运动可以帮助缓解骨刺症状。但要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。可以选择一些温和的运动方式，如散步、游泳等。

4、手术治疗：如果药物治疗、物理治疗和运动疗法无法缓解症状或病情持续加重，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除或清理骨刺，以减轻对周围组织的压迫和疼痛。但手术后需要注意休息和康复，避免并发症的发生。

除了以上措施外，还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间保持同一姿势，保持营养均衡等。同时，建议在医生的指导下进行治疗和康复。如果腿部出现不适或症状加重，应及时就医检查和治疗。另外，为了预防骨刺的发生，还可以适当进行户外活动、补充维生素D等。请根据个人情况选择合适的措施。

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