痔疮外痔很痒怎么改善

痔疮外痔很痒，可以通过以下方法改善：

1、药物治疗：可以使用一些痔疮膏、肛门栓剂、坐浴药物等进行治疗，这些药物有助于消炎、止痒和缓解痔疮症状。但需注意，使用药物前应先咨询医生，确保药物适合个人病情。

2、温水坐浴：使用温水进行坐浴，可以缓解痔疮周围的炎症和瘙痒感。

3、保持清洁：保持肛门周围的清洁，避免感染。每次大便后，用柔软的纸巾轻轻擦拭，并用温水清洗。

4、饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多摄入纤维，保持大便通畅，避免便秘对痔疮造成进一步刺激。

5、避免长时间久坐：长时间久坐可能加重痔疮症状，应适时起身活动，改善局部血液循环。

6、穿着宽松舒适的内裤：避免穿着紧身内裤，以免加重痔疮周围的压迫和不适感。

如果采取以上方法仍无法缓解瘙痒症状，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。同时，对于长期或严重的痔疮症状，可能需要考虑手术治疗。