芹菜汁禁忌
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
芹菜汁具有许多好处,但在某些情况下饮用也可能带来不良影响。以下是一些关于饮用芹菜汁的禁忌:
1、血压偏低者不宜过量饮用:芹菜汁具有降压作用,因此血压偏低的人群应避免过量饮用,以免导致血压进一步下降。
2、生芹菜汁需适量饮用:虽然饮用生芹菜汁有助于保持营养成分的完整性,但过量饮用可能导致胃肠不适。因此,务必适量饮用。
3、过敏者应避免饮用:对芹菜过敏的人群应避免饮用芹菜汁,以免引起过敏反应。
4、脾胃虚寒者不宜饮用生芹菜汁:生芹菜性凉,脾胃虚寒的人群饮用生芹菜汁可能加重胃肠不适。建议此类人群选择其他饮品或烹饪方式来摄取芹菜的营养。
5、处于特殊时期的人群应谨慎饮用:如月经期间的女性、怀孕的女性以及正在服用药物的人群,都应在医生的指导下决定是否饮用芹菜汁,以免影响健康或药效。
此外,需要注意芹菜的食用方法。为了保证营养和口感,新鲜的芹菜汁应当随榨随饮。若放置时间过久,会使口感变差,还可能降低营养价值。总的来说,饮用芹菜汁时应结合自身身体状况和环境因素来决定是否适合饮用。如有疑虑,建议在医生的指导下进行。
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