脚腕疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚腕疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、韧带损伤：比如踝关节韧带，如三角韧带或外侧副韧带的轻微拉伤或撕裂等。
2、过度劳累：长时间站立、走路或跑步等运动可能会导致脚腕筋的疲劳损伤。这种过度劳累也可能是由于鞋子不舒适造成的。这些因素会导致脚腕疼痛。如果长时间劳损得不到治疗，可能会出现脚腕部筋劳损的情况。此外，还可能有骨质增生或骨性关节炎等问题。患者可以进行局部的热敷来缓解脚腕疼痛的症状。必要时应使用护踝等工具来限制局部的活动和劳损，以免再次引起损伤和疼痛。如果症状难以缓解或症状加重，应及时就医以明确病因和治疗方案。另外还要注意平时的保暖和休息，避免剧烈运动和负重活动。
3、其他原因：如跟腱炎、腱鞘炎等炎症疾病，以及踝关节退行性改变等也可能导致脚腕疼痛。此外，骨折、肿瘤等疾病同样可能导致该症状的出现。
如果出现脚腕疼痛的情况，建议进行适当的休息和局部热敷以缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。同时，平时应注意保护脚腕，避免过度劳累和损伤。
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