得过乳腺瘤要注意什么

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问题详情：得过乳腺瘤要注意什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

得过乳腺瘤后，需要注意以下几个方面：

1、定期检查：定期做乳腺检查，观察乳腺瘤是否出现复发或其他变化。

2、保持健康生活方式：包括保持合理健康的饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时，要控制体重，避免过度肥胖。戒烟限酒，保持良好的心态，避免长时间压力过大、精神紧张等。

3、适当运动：进行适度的体育锻炼，有助于增强身体免疫力，降低患病风险。

4、避免外部刺激：尽量避免乳腺受到外部刺激，如避免长时间佩戴过紧的胸罩或内衣，避免长时间压迫乳腺等。

5、遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和随访，不要随意停药或更改治疗方案。

6、关注家族史和个人史：如果家族中有乳腺疾病或乳腺瘤的病史，或者个人存在相关的高危因素，应更加注意乳腺健康，并定期进行乳腺检查。

如果发现乳腺瘤复发或有其他异常情况，应及时就医。总之，保持良好的生活习惯和心态，遵循医生的建议进行治疗和随访，有助于降低乳腺瘤复发的风险。

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