睡觉起来手麻是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉起来手麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1、局部血管供血不足：在睡觉时可能会压迫手部血管，导致手部血液循环不畅，引发局部供血不足，导致手部麻木。这种情况通常在活动后可逐渐缓解。
2、神经功能异常：如肘管综合征或者腕管综合征，会导致尺神经或者桡神经的压迫损伤。这可能与日常的劳累以及夜间不良睡姿有关，容易出现醒来后的手部麻木现象。颈椎病在睡眠时可能导致颈椎对神经根压迫加重，尤其是神经根型颈椎病患者更容易出现手部麻木的症状。此外，中风或偏瘫患者可能在夜间睡眠时脑部缺血加重，导致手部神经功能障碍，表现为麻木感。
3、睡眠姿势不当：长时间保持一个姿势睡觉可能导致局部肢体受到压迫，血液循环不畅，从而产生麻木感。此外，不良的睡眠姿势也可能导致肌肉紧张或神经紧张，从而产生麻木感。
为了缓解手麻的症状，可以尝试调整睡眠姿势，避免长时间压迫手臂和手部。同时，可以适当活动手部，促进局部血液循环。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当的治疗。以上建议仅供参考，具体的诊断还需要根据患者的具体情况和医生的检查结果来确定。
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