腰肌劳损吃三七粉可以缓解吗

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问题详情：腰肌劳损吃三七粉可以缓解吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰肌劳损患者吃三七粉可以起到一定的缓解作用。

三七粉具有活血化瘀、疏通经络的功效，能帮助改善腰肌劳损引起的局部肌肉僵硬和疼痛等症状。此外，三七粉还有止血、补血以及增强机体免疫力的作用，有助于腰肌劳损患者身体的恢复。因此，腰肌劳损患者适量服用三七粉可以达到缓解症状的目的。

然而，三七粉并不能根治腰肌劳损。腰肌劳损是一种慢性疾病，除了药物治疗外，还需要配合其他治疗方式。例如，适当的休息、物理治疗、按摩、针灸等都能有效缓解腰肌劳损的症状。同时，调整日常生活习惯和工作姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉的锻炼，也是预防和治疗腰肌劳损的重要措施。

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