为什么胳膊腿老是酸痛

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问题详情：为什么胳膊腿老是酸痛？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

胳膊腿老是酸痛可能有以下几种原因：

1、剧烈活动：例如长跑、登山等运动可能会导致关节酸痛，这是由于关节内乳酸聚集所引起的。在这种情况下，充分休息和局部热敷有助于缓解酸痛。

2、缺钙：这是较为常见的原因，尤其是中老年人或发育期的青少年。缺钙可能导致肌肉痉挛和酸痛。此时，可以多喝牛奶、晒太阳以及口服钙片来补充钙质，从而缓解症状。

3、颈椎、腰椎疾病：压迫神经后可能引起神经支配区域的疼痛、麻木等症状。这些症状在颈椎、腰椎退行性病变中较为常见，如颈椎病和腰椎间盘突出等。对于这类疾病，应寻求医疗专业人士的建议，可能需要进行药物治疗或物理治疗。

4、其他疾病：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致胳膊和腿部的酸痛。这类疾病通常与免疫系统异常有关，需要就医进行专业治疗。此外，如果近期有过感冒等病毒感染史，也可能是由于病毒感染引发的肌肉酸痛，一般经过休息和抗病毒治疗会逐渐恢复。

总的来说，胳膊腿酸痛可能与多种原因有关，具体的治疗方法需要根据病因来确定。如果酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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