脚摔肿了能用热水泡吗

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问题详情：脚摔肿了能用热水泡吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚摔肿后是否可以热水泡，要根据具体摔伤的严重程度和时间长短来判断。如果仅仅是轻微的局部水肿，可以用热水泡脚来促进血液循环，帮助消肿。但需要注意以下几点：

1、时间选择：在受伤后的短时间内不建议用热水泡脚，因为刚受伤时局部毛细血管可能处于出血状态，此时用热水泡脚会加重出血和水肿。通常情况下，受伤后一到两天内应使用冷敷帮助收缩血管，减少水肿和出血。只有在出血和水肿相对稳定后，才建议使用热水泡脚。

2、水温不宜过高：虽然热水泡脚有助于促进血液循环和消肿，但水温不宜过高，以免造成局部皮肤烫伤。

3、根据伤情判断：如果伤势严重，尤其是伴随骨折、肌腱断裂或其他关节损伤等，建议在医生的建议和指导下进行治疗。此时热水泡脚可能不是首选的治疗方式。

总之，如果脚摔肿后想要用热水泡脚，建议先确定伤势并不再出血后，使用适宜温度的热水进行泡脚。但如果有任何疑虑或伤势较重，最好咨询医生的建议。同时，在恢复期间要注意休息和避免过度活动，以免加重伤势。

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