来例假吃柚子有影响吗

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问题详情：来例假吃柚子有影响吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

女性在月经期间适量食用柚子通常不会有不良影响。柚子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。然而，也要注意以下几点：

1、适量食用：虽然柚子对身体有益，但在月经期间，女性可能会感到身体不适，过量食用柚子可能会导致胃肠道不适。

2、个人体质：每个人的体质不同，一些女性可能会对柚子或其他某些食物产生敏感反应。如果在月经期间食用柚子后出现不适，建议停止食用并咨询医生。

3、避免过凉：从冰箱里拿出的柚子过于冷凉，可能会加重月经期间的不适感。因此，建议在食用前让其恢复到室温。

总的来说，柚子是一种非常健康的水果，女性在月经期间可以适量食用。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生。同时，月经期间女性需要注意休息、保暖和身体保健。

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