自制润肠通便蔬果汁能给孩子喝吗

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问题详情：自制润肠通便蔬果汁能给孩子喝吗？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

是否可以给孩子喝自制的润肠通便蔬果汁，需要根据孩子的年龄和身体状况进行判断。

1、对于年龄较小的孩子（如婴儿和幼儿），由于他们的消化系统尚未完全发育，给他们喝蔬果汁可能不太合适。此外，如果是首次尝试给孩子喝蔬果汁，建议先咨询医生或营养师的建议。

2、对于年龄较大的孩子和儿童，如果他们的饮食习惯较为健康，偶尔适量地饮用自制的润肠通便蔬果汁是可以的。但是，由于润肠通便蔬果汁可能含有帮助孩子排便的纤维素和其他成分，因此不应该过量饮用，并且要根据孩子的具体情况来调整份量。另外要确保去除果汁中的果蔬残渣和果核，以避免孩子吞咽时发生危险。

总的来说，如果想给孩子喝自制的润肠通便蔬果汁，建议先咨询医生或营养师的建议，并确保合理适量地饮用。此外，确保选择的蔬菜和水果适合孩子的年龄和身体状况，同时要注意清洁和卫生，以避免孩子因饮用不当而导致健康问题。

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