结肠炎可以吃什么

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问题详情：结肠炎可以吃什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

结肠炎患者需要注意饮食调整，以下是可以适当吃的食物：

1、高营养且易消化的食物：如瘦肉、鱼肉等，但需要注意适量，不可过量摄入蛋白质。此外，稀粥、藕粉、米粉等易消化食物也可以适当食用。

2、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于补充身体所需营养。但需避免食用过凉或具有刺激性的蔬果。

3、含鞣酸的食物：如柿子、石榴等水果，有助于收敛止泻，减轻腹泻症状。

4、补充益生菌和纤维素：部分酸奶中含有部分益生菌，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。而高纤维素食物如燕麦等，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。但需要注意适量摄入，以免加重肠道负担。

同时，结肠炎患者应避免食用刺激性食物如辛辣、油腻、生冷食物等，以免加重肠道负担或刺激肠道炎症。此外，建议患者少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。若病情严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业治疗。

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