摔了一跤大腿乌青怎么办

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问题详情：摔了一跤大腿乌青怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

摔跤导致大腿出现乌青，这是皮下淤血的表现。你可以按照以下步骤来处理：

1、冰敷：在摔伤后前三天内进行冰敷，每次敷大约十分钟，有助于减少血液流动，减少肿胀和淤血。

2、抬高受伤部位：尽量让受伤部位高于心脏平面，这有助于减少血液流向该区域，降低肿胀程度。

3、热敷：三天过后，可以开始使用热敷帮助恢复血液循环，促进受伤部位的恢复。

4、使用药物：可以局部涂抹消炎、活血化瘀的药膏如扶他林软膏或非普拉宗软膏等。同时口服活血化瘀药物来促进乌青的恢复，如三七片或云南白药胶囊等。注意观察，如果淤血和肿胀情况没有明显改善甚至加重，应及时就医。

5、压迫治疗：如果皮下淤血伴有皮肤裂伤或出血，应进行压迫止血并定期消毒和更换敷料。同时要注意避免剧烈运动以免加重出血。

在处理过程中要注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。一般来说，大多数轻度乌青在正确处理后可以在一到两周内消退。然而，如果伤势严重或出现持续疼痛、肿胀等症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。

以上建议仅供参考，具体处理方式应根据个人伤势和医生的建议来确定。如有疑问或症状加重，请及时就医。

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