晨起眼屎多怎么办

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问题详情：晨起眼屎多怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晨起眼屎多可能是由多种原因导致的，比如干燥上火、眼部感染等。以下是一些应对方法：

1、调整饮食：保持清淡饮食，避免辛辣、刺激食物，这有助于避免身体上火，从而减轻眼屎多的症状。同时，要多喝水，这有助于缓解身体干燥。

2、保持眼部清洁：这是减少眼屎的重要手段。可以准备温热的清水和干净的毛巾，每天早晚用毛巾轻轻擦拭眼睛，确保将眼屎清理干净。但注意避免用脏手或其他异物直接接触眼睛，避免加重症状。

3、使用眼药水：在医生的指导下使用眼药水可以缓解眼屎多的症状。如果是细菌性结膜炎引起的症状，可以使用抗生素眼药水；如果是病毒性结膜炎引起的症状，可以使用抗病毒眼药水。

4、注意休息：长时间用眼也可能导致眼屎增多，因此要注意休息，避免用眼过度。可以每隔一段时间就起身活动一下，看看远处，让眼睛得到休息。

5、加强体质：保持良好的作息和适当的运动也有助于增强抵抗力，预防眼部感染。

如果以上方法无法缓解眼屎多的症状，或者伴随其他症状如眼痛、流泪等，建议尽快就医，以确定具体原因并进行针对性的治疗。总之，对于眼屎多的情况要引起重视，及时采取措施并寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。

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