扭伤性关节炎怎么办

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问题详情：扭伤性关节炎怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

扭伤性关节炎通常是由于关节扭伤后引发的炎症。处理扭伤性关节炎，可以采取以下措施：

1、休息与保护：首先，需要让受伤的关节得到充分的休息，避免过度使用。可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助减轻受伤关节的负担。

2、冰敷：在扭伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和肿胀。如果情况较严重，可能需要使用处方药，那就需要按照医生的建议来服用。

4、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，有助于关节的恢复。但是需要在受伤后的一段时间（如一周）再进行，避免加重炎症。

5、寻求专业医疗帮助：如果关节扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或无法正常负重等情况，应及时就医。可能需要接受X光或其他影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。

6、康复训练：一旦急性炎症得到控制，应开始进行关节的康复训练，以恢复关节的功能和灵活性。

以上措施需要在医生的指导下进行。另外，为了防止扭伤性关节炎的再次发生，平时应注意保护关节，运动前做好热身和防护措施。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个体情况由医生制定治疗方案。

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