总是说腰疼怎么办

363次浏览・5月前

问题详情：总是说腰疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

总是说腰疼需要根据具体的原因进行相应的治疗和处理。腰部疼痛可能是由多种原因引起的，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等。

1、腰肌劳损：如果腰疼是由于长时间坐立或者频繁弯腰活动导致的腰肌劳损，那么首先需要避免这些不良习惯，可以通过适当的休息、调整姿势以及物理治疗来缓解腰痛。可以尝试做一些腰部肌肉的拉伸运动，以增强腰部肌肉的力量。另外，针灸、按摩等方法也可以有效缓解腰痛。

2、腰椎间盘突出：如果腰痛是由于腰椎间盘突出引起的，那么可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。同时，也可以通过牵引治疗来减轻腰椎间盘的压力，改善腰痛的症状。

3、肾结石：如果腰痛是由于肾结石引起的，那么需要根据结石的大小和位置进行相应的治疗。如果结石较小，可以通过口服排石药物和多喝水来帮助结石排出；如果结石较大，可能需要通过手术取石或者体外碎石来治疗。

总的来说，对于腰痛的治疗需要根据具体的原因进行个体化的处理。如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯也有助于预防腰痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有