紧张可以使得血压升高多少

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问题详情：紧张可以使得血压升高多少？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

紧张时血压升高的情况因人而异，具体数值取决于个人的身体状况和精神压力的大小。一般来说，紧张可能导致血压暂时升高，但具体的升高值并不固定。

有些人在紧张时血压可能会上升20毫米汞柱左右，而在精神压力过大的情况下，血压上升幅度可能会更大，最高可能达到平时血压的30毫米汞柱左右。如果长时间处于紧张状态，血压可能会一直保持在较高的水平。然而，随着情绪的缓解和压力的降低，血压一般会逐渐恢复正常。

总的来说，紧张时血压升高的情况需要根据具体情况进行评估。如果担心自己的血压问题，建议定期监测血压，并在必要时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持血压的稳定。

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