感冒咳嗽夜间较厉害该怎么办

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问题详情：感冒咳嗽夜间较厉害该怎么办？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒咳嗽夜间较厉害时，可以采取以下措施缓解症状：

1、调整睡姿：侧卧睡眠有助于避免呼吸道阻塞，使呼吸更为顺畅。同时，保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥刺激咽喉部位。

2、喝水：在睡前适当喝一些温水，有助于缓解咽喉部位的不适感。夜间也可以多次少量饮水，保持呼吸道黏膜湿润，有助于减少咳嗽。

3、药物治疗：如果咳嗽症状严重，建议及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。常用的止咳药物包括止咳糖浆、甘草片等。对于感冒引起的咳嗽，还可以使用一些抗感冒药物，如感冒灵等。

4、饮食调理：保持清淡饮食，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。可以适量食用一些有助于止咳化痰的食物，如梨子、蜂蜜等。

5、保暖：注意保持良好的身体血液循环状态，避免受凉导致病情加重。可以适当增加衣物或使用暖宝宝等保暖措施。

6、保持心情舒畅：保持良好的心态和情绪也有助于缓解症状。避免过度焦虑、紧张等负面情绪的刺激。如果感到不适或压力过大，可以适当进行自我调节或寻求他人帮助。

请注意，以上方法仅适用于普通感冒引起的咳嗽。如果咳嗽症状持续不减或伴有其他症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医以排除其他潜在疾病。同时，用药需谨慎，建议在医生指导下使用。

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