外感头痛怎么治疗

外感头痛主要由外邪上扰头部所致，治疗时可根据具体症状采用不同方法。以下是主要的治疗方式：

1、药物治疗：

风寒头痛：表现为头痛连项、遇风加剧，可选用疏风散寒止痛的药物，如川芎茶调散等。

风热头痛：表现为头痛而胀、发热口渴，可选用芎芷石膏汤等疏风清热止痛的方剂。

风湿头痛：多表现为头痛如裹、肢体困重等，可选用羌活胜湿汤等祛风除湿止痛的方剂。

这些药物应在医生的指导下使用。

2、饮食调理：可以适量食用有助于缓解头痛的食物，如葱白、生姜等。同时避免摄入引发头痛的食物，如酒精饮料、咖啡等。

3、针灸治疗：针灸对外感头痛也有良好的治疗效果，可以在专业医师的指导下进行。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。适当的锻炼也有助于缓解头痛。

以上治疗方法应根据个人情况选择，并在专业医师的指导下进行。如果头痛持续不减或者症状加重，应及时就医。