打呼噜到什么程度就需要引起注意了
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
打呼噜是一种普遍存在的现象，但如果打呼噜的程度严重影响到个人或他人的健康和生活质量，就需要引起注意。以下是一些需要注意的情况：
1、持续性打呼噜：如果打呼噜持续不断，且声音较大，可能是身体存在某种问题。
2、呼吸困难：打呼噜时伴随呼吸困难或呼吸暂停，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，这种情况可能导致缺氧，对身体造成损害。
3、影响睡眠质量：打呼噜严重到影响睡眠质量，使自己或伴侣无法入睡或持续保持浅睡状态，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
4、高血压、心脏病等基础疾病：如果打呼噜者患有高血压、心脏病等基础疾病，打呼噜可能加重这些疾病的风险。
5、白天嗜睡：严重的打呼噜可能导致白天嗜睡，影响工作、学习和生活。
6、呼噜声音调变化：如果呼噜声音调变化明显，如变得低沉或尖锐，可能是呼吸道狭窄或其他问题的表现。
总之，如果打呼噜严重影响个人或他人的健康和生活质量，应及时就医检查原因并采取相应措施。医生可以根据症状和体征，进行必要的检查，如睡眠监测等，以确定是否存在睡眠呼吸暂停或其他健康问题。
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