核桃肉之间的薄皮有哪些功效

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

核桃肉之间的薄皮，也称作核桃分心木，是一种中药材，具有一定的药用价值和健康功效。以下是其主要功效：

1、补肾固精：核桃分心木能够帮助改善男性因肾虚导致的一系列症状，如阳痿、早泄等，起到温补肾阳的作用。同时，它还能改善尿频尿急的状况。对于女性而言，也可以帮助调理因肾虚引起的各种不适。

2、活血补血：核桃分心木具有活血的功效，可以促进身体的血液循环，有助于改善血液循环不畅引起的不适症状。同时，它还能促进骨髓的造血功能，有助于补血。对于改善气色和缓解贫血症状有一定的帮助。

3、止血和缓解腰酸背痛：核桃分心木还具有止血和促进身体恢复的功效。对于经常感到腰酸背痛的人来说，食用或泡核桃分心木水饮用，可能会有所缓解。

4、促进睡眠：分心木泡水能够帮助改善睡眠质量，对于失眠的人群来说是一个不错的选择。

需要注意的是，虽然核桃分心木具有多种功效，但并不能全面治疗所有疾病。如有相关健康问题，应及时咨询医生或专业人士的建议。此外，个体差异存在，对核桃分心木的反应也会有所不同。在食用或使用过程中，如有不适，应立即停止并咨询专业意见。

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