为什么总是会觉得饿

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问题详情：为什么总是会觉得饿？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

总是觉得饿可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、饮食因素：饮食量较小或饮食结构不合理，摄入的蛋白质、脂肪等营养成分较少，容易产生饥饿感。

2、消化系统疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎等，会导致食欲增加，食量也会增加。此外，患有甲状腺疾病的人也会有饥饿感，如甲状腺功能亢进症等。在这种情况下，身体的代谢速度非常快，需要及时补充能量来支撑身体消耗。糖尿病也会导致经常感到饥饿，其主要症状为三多一少，即多饮、多尿、多食及体重下降。同时，身体内的血糖升高也会引发饥饿感。

3、肝脏问题：如果饿了之后出现胃肠道不适以及全身乏力等症状，可能是肝脏出现了问题。由于肝脏分解糖原和蛋白质的功能异常，导致机体缺乏能量而出现饥饿感。此外，肝脏受损后代谢功能也会受到影响，容易出现代谢异常等问题。

除了上述常见原因外，还有其他可能导致饥饿感的因素，如缺乏运动、精神压力过大等。缺乏运动会导致身体代谢速度减缓，从而更容易感到饥饿。精神压力过大也可能导致食欲增加或情绪波动引起的饥饿感。总之，如果经常感到饥饿，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时也要注意合理饮食、适当运动、保持良好的心态等健康生活方式。

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