脚摔伤半个月还有点肿发凉怎么办
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问题详情：脚摔伤半个月还有点肿发凉怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚摔伤半个月仍然有点肿和发凉，可能是由于局部血液循环不畅或存在其他损伤导致的。为了缓解症状和促进恢复，建议采取以下措施：
1、休息与冰敷：继续避免过度使用受伤的脚，并保证充足的休息时间。可以对受伤部位进行间断性冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行轻柔的压迫，有助于减少肿胀并促进组织修复。
3、抬高脚部：将脚抬高，以利于减轻肿胀和减少血液循环的压力。
4、药物治疗：可以适量使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解肿胀和疼痛。但请务必遵循药物说明书上的剂量和使用方法，并咨询医生意见。
5、检查与评估：如果半个月后症状仍未明显改善，建议就医进行进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的损伤，如骨折、关节脱位或韧带撕裂等。
6、注意脚部保暖：保持脚部温暖，避免受凉，以促进血液循环。
7、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如热敷、按摩等，有助于促进局部血液循环和恢复。
请注意，以上建议仅供参考。若症状持续加重或未见改善，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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