腓骨端痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腓骨端痛可能是由于多种原因引起的，如骨折、软组织损伤、肌腱炎等。对于这种情况，首先需要找出疼痛的原因，然后根据具体原因进行相应的治疗。以下是一些常见的缓解腓骨端痛的方法：
1、休息：避免过度使用疼痛的肢体，给身体充分的时间来恢复。
2、冰敷：用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冰敷，可以减轻炎症和肿胀。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和炎症。如果是由于感染等原因引起的疼痛，可能需要使用抗生素等药物。
4、物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
5、局部固定：如果疼痛是由于骨折等原因引起的，可能需要进行局部固定，如使用石膏或支架等。
6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，应及时寻求专业医疗帮助，以便确诊并接受适当的治疗。
除了以上治疗方法，还可以采取一些预防措施来避免腓骨端痛的发生，如避免长时间站立、注意脚部保暖、选择合适的鞋子等。总之，对于腓骨端痛，应根据具体情况采取相应的治疗方法，并在医生的指导下进行。
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