肩部筋膜炎怎么办

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问题详情：肩部筋膜炎怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩部筋膜炎是一种常见的肩部疾病，主要由长期劳损或外伤等因素引发。对于筋膜炎的治疗，主要有以下几种常见的方法：

1、休息与物理治疗：首先，避免过度劳累和重复性的肩部动作。可对患处进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，这些疗法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症症状。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于更严重的情况，可能需要局部注射激素药物。

3、局部封闭疗法：对于痛点局限的患者，可以考虑使用利多卡因等局部封闭疗法来阻断疼痛信号。

4、手术治疗：对于严重且持续的肩部筋膜炎，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括软组织松解术等。

5、康复锻炼：在医生的指导下，进行一些针对性的康复锻炼可以帮助恢复肩部的功能，预防筋膜炎的复发。

6、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足休息和适当的运动，有助于缓解肩部筋膜炎的症状。此外，注意肩部保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。

请注意，每个人的病情可能不同，治疗方法应因人而异。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的意见。如果感觉肩部不适，请及时就医诊断并遵循医生的治疗建议。

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