来月经后还会长高吗

561次浏览・7月前
问题详情：来月经后还会长高吗？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性在月经初潮后仍然有长高的可能。月经初潮只是代表女性开始进入青春期，身体发育尚未完全成熟，骨骼也没有完全闭合，因此仍然有继续长高的空间。

虽然身高受遗传因素的影响较大，但并非绝对的，后天因素如营养、运动、睡眠等也会对身高产生影响。月经初潮后，女性应该注意保证充足的营养摄入，特别是多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶等。同时，合理的运动也有助于身高的增长，如打篮球、跑步等运动都可以促进身体的发育。此外，保持良好的睡眠质量，确保充足的睡眠时间也是身体发育的重要因素之一。

总的来说，月经初潮后仍有长高的可能，女性应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的发育。如果对自己的身高发育有疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题