手脚冰凉是为什么

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问题详情：手脚冰凉是为什么？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手脚冰凉的原因有多种，以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：如天气过于寒冷，再加上保暖措施不够充分，会影响到身体的血液循环，容易出现手脚冰凉的现象。对于这种情况，在添加衣物保暖后，手脚不容易出现冰凉的情况。另外，老年人血液循环较差，也较容易出现手脚冰凉的情况。

2、病理性原因：包括贫血、肾阳虚等。贫血时身体血液循环受到影响，导致体温下降，容易出现手脚冰凉的情况；肾阳虚时体内阳气不足、肾脏代谢受到影响等，容易产生畏寒、手脚冰凉的状况。尤其是女性生理期时容易出现气血亏损，表现为手脚发凉等异常症状。对于病理性原因导致的手脚冰凉，建议咨询医生进行针对性治疗。

因此，手脚冰凉可能是由于环境因素和生理性因素导致的暂时性现象，也可能是由于贫血或肾阳虚等病理性原因导致的持续性症状。建议在排除生理性原因后，咨询医生查明病因并采取相应的治疗措施。此外，在平时可以通过泡脚来加速血液循环改善手脚冰冷的情况。饮食上多吃温性的食物，多进行户外运动来促进身体的新陈代谢和血液循环等有助于改善症状。如持续手脚冰凉还需要到正规医院做全面的检查明确病因后针对性治疗。

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