到了发育的阶段身上就毛发旺盛如何是好

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问题详情:到了发育的阶段身上就毛发旺盛如何是好?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果在发育阶段身上毛发过于旺盛,可以考虑以下建议:

1、保持良好心态:首先要认识到这是一个正常的生理过程,避免因为毛发旺盛而产生负面情绪。如果心态不佳,可以及时咨询心理医生进行疏导。

2、饮食调理:保持均衡的饮食,避免摄入过多含激素的食物。适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,有助于保持身体健康。同时,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果等。

3、规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息有助于身体的正常发育。避免熬夜,保持身体健康。

4、运动锻炼:适当的运动有助于促进身体的新陈代谢和血液循环,有助于缓解毛发旺盛的情况。可以选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳等。

5、医学美容方式:如果毛发过于旺盛且对个人形象造成严重影响,可以考虑采用医学美容方式进行处理,如激光脱毛等。建议在专业医生的指导下进行,以确保安全和效果。

总之,如果身上毛发过于旺盛,可以通过保持良好的心态、饮食调理、规律作息、运动锻炼等方式进行改善。如果严重影响个人形象,可以考虑采用医学美容方式进行处理。但在采取任何措施之前,请务必咨询专业医生的建议。

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